你的薰衣草真的安神助眠吗?(下)

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说到樟脑,大家一定不陌生,樟脑丸的气味非常刺鼻,闻久了甚至会头疼头晕,不过它放在衣柜里可是驱虫的一把好手。没有人会觉得樟脑可以用来安神助眠,更不会有人用樟脑来护肤,可是市面上鱼龙混杂的薰衣草中,多数都是含有大量樟脑成分的,只不过披上了薰衣草产品的外衣来混淆视听。那我们究竟如何选择才能避免踩雷呢?

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大家熟悉的樟脑丸

在上一篇中,我们已经介绍过3种方法区分真实薰衣草,穗花薰衣草,醒目薰衣草。

1. 从拉丁学名区分

2. 从植株区分

3. 从气味区分

我们在上一篇末尾介绍过,不同品种的薰衣草因为化学成分不同所以气味不同,也正是这些芳疗成分体现着薰衣草精油的重要疗效。按照国际标准,薰衣草精油的品质往往与乙酸芳樟酯的含量有关,含量越高,同时樟脑含量越低的薰衣草就越甜,越不刺鼻,品质也就越高。因此正规的芳疗产品不仅会在包装上标注薰衣草品种的拉丁学名,也会在宣传介绍中,根据薰衣草的品种具体讲解功效与用法,并不会一概而论。今天就跟大家聊一聊,不同品种的薰衣草精油有哪些功效区别以及用法用量的区别。

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4. 不同品种薰衣草精油的功效区别

真实薰衣草精油 :舒缓神经,放松肌肉抗痉挛,促进皮肤再生复原,收敛净化皮肤。真实薰衣草精油最显著的功效便是舒缓放松,也就是我们常常说的安神助眠,这是因为其中乙酸芳樟酯的含量非常高。此外,真实薰衣草精油是极少数无需稀释可以直接点涂于皮肤的精油,对于痘痘红肿有明显的镇定作用,抗菌消炎深度清洁,并且可以避免留下痘印。

穗花薰衣草精油:提振呼吸系统,调节心率,抗菌消炎。穗花薰衣草最大的特点就是樟脑酮含量非常高,是真实薰衣草的数十倍,因此对于呼吸系统的刺激更为直接,再加上薰衣草普遍具有的抗菌作用,在严格控制用量的情况下也不失为一剂良药。

醒目薰衣草精油:提循环系统(包括心血管系统和淋巴系统)促进皮肤再生。醒目薰衣草的樟脑含量稍低于穗花薰衣草,但也是真实薰衣草的十倍左右。身为杂交品种,它兼顾了真实薰衣草促进伤口愈合的功效与穗花薰衣草的提神醒脑作用,但效果明显不如另外两种单独使用。

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5. 不同品种薰衣草精油的用法与用量

真实薰衣草精油:配合加湿器或香薰机,净化房间空气,调节情绪;睡前滴2滴在枕头边,改善睡眠质量;直接点涂在痘痘上,无需稀释;在乳霜中或者基础油(如甜杏仁油)中加入1~2滴,可涂抹全脸。怀孕头三个月慎用,六个月以下婴儿慎用。

穗花薰衣草精油:在专业指导下使用基础油稀释后放在鼻尖闻,提神醒脑,可改善鼻塞症状。孕妇慎用,八岁以下婴幼儿慎用,癫痫或哮喘患者慎用,长期使用有过敏可能。

醒目薰衣草精油:不推荐直接使用。工业上,房间清洁产品与洗涤产品中的薰衣草味通常是醒目薰衣草添加剂来实现的。在普罗旺斯,当地薰衣草农往往将醒目薰衣草精油滴入水桶中,用来拖地或擦拭家具。孕妇慎用,三岁以下婴幼儿慎用,癫痫或哮喘患者慎用,有轻微过敏可能。

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普罗旺斯博纳旺途庄园的真实薰衣草

小结

穗花薰衣草以其浓郁刺鼻的气味明显区分于真实薰衣草和醒目薰衣草,分辨起来并不难。

长久以来,芳疗界都将醒目薰衣草视为真实薰衣草的劣质冒充品,并不会特意制作醒目薰衣草精油。直到最新的研究成果发现醒目薰衣草对于伤口有止疼效果,并且能促进伤口愈合,才开始制作精油。然而,由于醒目薰衣草出油量高,很多不良商家用醒目薰衣草精油混充真实薰衣草精油售卖,不幸还是应验了芳疗学家们最初的担心。

大家在选购的时候一定要注意,安神助眠调节情绪的薰衣草精油指的是真实薰衣草精油,即使浓度再高也是清甜的花香味。而醒目薰衣草精油因为含有大量樟脑成分具有提神醒脑的作用,浓度高时会引起头晕,根本没有安神助眠的功效。

2019年7月26日 11:42
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